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SHR脱毛とは?痛みを抑えて「続けやすさ」を重視した脱毛方式

  • 執筆者の写真: niwa hako
    niwa hako
  • 2025年12月19日
  • 読了時間: 3分

脱毛に興味はあるけれど、「痛そう」「熱そう」「続かなそう」そんな不安から、一歩踏み出せない人は少なくありません。

実際、脱毛を途中でやめてしまった理由として多いのが痛み・刺激・通うこと自体の負担です。

そこで今回は、箱庭でも使用している脱毛方式のひとつSHR脱毛について、仕組みや向いている人を整理してお伝えします。


■SHR脱毛の基本的な考え方


SHR脱毛は、従来の「強い光を一発当てる脱毛」とは考え方が少し異なります。

毛そのものを強く狙うのではなく、毛包全体にじんわりと熱をためていく方式です。

低出力の光を連続して照射し、少しずつ熱を蓄積させることで脱毛効果を目指します。

そのため、・1発ごとの刺激が少ない・強い痛みや熱感が出にくいという特徴があります。


■SHR脱毛の特徴


SHR脱毛には、次のような特徴があります。

刺激を抑えやすい

低出力を連続照射するため、「輪ゴムで弾かれるような痛み」が出にくい傾向があります。痛みに弱い人でも取り入れやすい方式です。

毛周期に縛られにくい

従来の脱毛方式では、毛周期を強く意識する必要がありました。SHR脱毛はその影響を受けにくく、間隔を詰めて通いやすいという特徴があります。

肌への負担が比較的少ない

強いエネルギーを一気に与えないため、肌への刺激が比較的抑えられます。セルフ脱毛との相性が良いとされる理由のひとつです。

ただし、1回で劇的な変化を求める脱毛方式ではありません


■SHR脱毛が向いている人


SHR脱毛は、次のような考え方の人に向いています。

・痛みが苦手で、脱毛が続かなかった経験がある・ヒゲやVIOなど、刺激が出やすい部位が不安・1回の変化より、回数を重ねる前提で考えられる・自己管理ができ、頻度や使い方を守れる・セルフ脱毛で無理なく続けたい

「少しずつでも、続けられること」を重視する人にとって、SHR脱毛は選択肢になりやすい方式です。


■SHR脱毛が合わない場合もある


一方で、次のような人にはSHR脱毛が合わない場合もあります。

・短期間で一気に終わらせたい・強い刺激=高い効果だと感じる・回数を重ねることが苦手

脱毛方式に優劣があるわけではなく、考え方の違いと捉えるのが適切です。


■脱毛は「方式」より「相性」で選ぶ


脱毛において大切なのは、「どの方式が一番いいか」ではなく、自分の肌・痛みの感じ方・通い方に合っているかどうかです。

箱庭では、無理におすすめするのではなく、続けられるかどうかを重視しています。

痛みが不安な人、脱毛を途中でやめてしまった経験がある人は、SHR脱毛という選択肢を一度知っておくのも無駄ではありません。






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